水素水を飲み始めて様々な効果を実感しました!

通っているスポーツクラブで水素水のサーバーが導入されたので、早速試してみることにしました。最初はあまりよくわからずにただのお水だと思って飲んでいたのですが、飲み始めてからいろいろな効果を感じ始めて驚いています。

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どのような効果が現れたかというと、まずはものすごく汗をかくようになったことです。もともと私はたくさん運動しても汗をあまりかかないタイプでした。しかし水素水を飲むようになってからちょっとの運動で汗がたくさん出るようになりました。

水素水には代謝を上げ発汗を促す効果があるらしくまさにその通りでした。血行が改善されたのか冷え性の症状も和らぎ、長年の悩みが解消されました。

次に効果を感じたのは便秘の解消です。4、5日でないこともあるほどの頑固な便秘でしたが、水素水を飲むようになってから毎日快腸です。どうやら水素水を飲むことによって水分不足が解消されただけでなく、水素の働きによって体内の有害物質である活性酸素が除去され、体内の細胞がリラックス状態になったことで自律神経が整えられた効果もあるようです。

そして一番嬉しかった効果が、美肌効果です。水素水のデトックス効果により、体内に溜まっている老廃物がどんどん排出されてツルツルのお肌になりました。

さらに水素水の強力な抗酸化作用で疲れにくくなりましたし、新陳代謝が促進されたことで少しずつ体重も落ちてきました。今までいくら運動を頑張っても落ちなかったのに本当に嬉しいです。

水素水の味は全くクセがなくどちらかといえば軟水のようなやわらかな口当たりでとても飲みやすいので、それだけでも満足ですが、とにかく水素水を飲み始めてから体の調子がいいので今は手放せません。ただ一つ残念なのが、水素水のサーバーがスポーツクラブにしかないため、毎日汲み取ることが出来ないのがちょっと不便です。自宅で手軽に水素水を摂取できる水素スティックやアルミパウチタイプの水素水を購入しようと思っています。